Цель: коррекция эмоционального состояния, снятие тревожности, стресса.

Ситуация развода в семье относится, без сомнения, к одной из самых психотравмирующих в жизни как родителей, так и детей. И в это время родители переживают огромную психическую нагрузку, ведь помимо собственных страданий по поводу разрушения семьи, боли, обиды, злости, разочарования и всевозможных других негативных эмоций, они испытывают еще к тому же повышенную ответственность за своих детей. Ведь у ребенка не просто рушится семья, у него рушится весь привычный мир, все его благополучие, полностью рвутся старые связи, меняются ритуалы и весь уклад жизни. И подобрать ключик к маленькому человечку в такой ситуации очень сложно. Но особенно сложно это сделать родителям, которые и сами находятся в эмоционально нестабильной ситуации. Не очень хочется писать банальности про то, что в этой ситуации помогут детские психологи, но мы все-таки напишем. Потому что в ситуации развода родителей вмешательство специалистов со стороны оправдано и обусловлено тем, что ребенку действительно нужна помощь в осознании своих эмоций и чувств и поддержка в выражении и проживании этих эмоций. Иногда родители не могут помочь в этом важном деле, поскольку они еще до конца не разобрались в своих собственных эмоциях. На наших тренингах дети могут отработать негативные эмоции и нормализовать свое состояние. К тому же психолог, ведущий тренинги, через обратную связь родителям, поможет найти подход к ребенку.

Программа включает 6 занятий по 60 минут. Группа закрытая (4-6 детей). Мы очень рекомендуем посетить все 6 встреч, так как гарантирует положительный результат.


Итак, основные задачи тренингов:
-научить осознавать свои эмоции и выражать их вербально и невербально.
-развивать способность к эмпатии.
-снятие общей агрессии, негативизма, упрямства.
-коррекция страха, тревоги.
-развитие творческой активности.

1встреча
Создание доверительной обстановки, раскрепощение участников, объединение их в группу
Игра-знакомство, подвижные игры, ролевая игра-драматизация, психодиагностическое упражнение «Моё настроение»
2 встреча
Развитие адекватных форм проявления эмоций, актуализация семейных переживаний, развитие эмпатии.
Игра-драматизация, психогимнастические этюды, театрализованная игра, релаксационные упражнения
3 встреча
Актуализация эмоций, коррекция страхов, снятие телесных зажимов, релаксация.
Упражнение-дискуссия, медитативная техника «Тигр на охоте», психогимнастические этюды, упражнение-сказка
4 встреча
Разрядка агрессивных импульсов и обучение социально-приемлемым формам выражения агрессивных переживаний, развитие творчества
Арт-терапевтическое упражнение, психогимнастические этюды, подвижная игра, релаксационный этюд.
5 встреча
Развитие позитивного отношения к жизни, закрепление положительных эмоций, снятие психо-эмоционального напряжения, тренинг эмоциональной сензитивности.
Ролевая-игра, упражнение-релаксация, арт-терапевтические и психогимнастические упражнения.
6 встреча.
Совместное занятие для детей и их родителей.
Формирование навыков общения у детей со взрослыми, у взрослых — с детьми, актуализация потребностей в совместной деятельности, развитие взаимной эмпатии.
Театрализованная игра, соревновательная игра, релаксационный комплекс, детско-родительская игра «Цветик-семицветик».

Группа набирается 4-6 человек одного возраста.  Группа закрытая, чтобы обеспечить детям высокий уровень психологического комфорта. Встречи проводятся один раз в неделю. Длительность одной встречи - один час.