|
- Экспресс-курс, по подготовке школьников, к ЕГЭ и выпускным экзаменам
Тренинг от Динары Кузьминой
- Дата проведения: идёт набор в группу
- Время проведения: с 1100 до 1400
- Продолжительность: 2 занятия
- Стоимость курса: 5000 руб.
- Ведущая: Динара Кузьмина
«Экспресс-курс, по подготовке школьников, к ЕГЭ»
Тренинг от Динары Кузьминой
Если Ваш ребенок испытывает сильный стресс или, даже, панику, при слове ЕГЭ, а также при подготовке к экзаменам, ответу у доски, публичным мероприятиям, важным выступлениям, и напряжение, в вашей семье, нарастает, при одной только мысли об этом - приглашаем Вас на экспресс-курс по подготовке школьников к ЕГЭ и выпускным экзаменам!
Ваш ребенок научится Эффективным техникам саморегуляции и самопомощи.
Этот тренинг: для подростков от 14 до 17 лет.
Вы узнаете:
- Как управлять своими эмоциями в ситуации сильного стресса.
- Как справиться со страхом перед публичным выступлением (конкурс, ответ у доски, выпускной экзамен).
- Универсальные «рецепты» повышения эффективности при подготовке и выполнении заданий ЕГЭ.
В программе:
- Мини-лекция "Откуда берётся страх. Как с ним подружиться и не позволить разрушить ваши планы."
- Эффективные упражнения для повышения психического тонуса в период подготовки к экзаменам.
- Релаксация. Музыка - терапия. Арт - терапия. Дыхательные упражнения для снятия напряжения и увеличения концентрации внимания.
Ведущие тренинга:
Динара Кузьмина — психолог, преподаватель экспериментальной психологии в Миэп при МПа ЕвраЗс.
|
