Tренинг от Анны Шапошниковой «Почему я себя не принимаю ?!»

Почему я себя не принимаю ?!

  • Почему я себя не принимаю ?!
  • Время проведения: идёт набор в группу
  • Продолжительность: с 1100 до 1900 часов
  • Стоимость тренинга: 5 300рублей
  • Ведущий: Анна Шапошникова

Тренинг «Почему я себя не принимаю ?!»

Принятие себя - это наверное, одна из самых сложных тем в психологии развития личности. И при этом самых чудесных и волшебных.

Сложных - потому что тема принятия - это тема адекватной оценки себя, тема непротивления себе, при этом тема прислушивания к себе, к своему естеству, своему центру, стержню. Для этого работают с проблемами раннего возраста, отношения с родителями, ранних комплексов и переживаний.

 

Это бывает больно и травматично, очень важно, чтобы тренер или психолог были по-настоящему чуткими и профессиональными. Потому что мало проработать травмы - надо их оценить уже взрослым внутренним зрением и сделать выводы. А у многих клиентов понятие "принять себя" очень сильно перекликается с понятием "теперь я могу ничего не делать, ведь я себя приняла".

Но настоящее принятие себя - это умение любить себя такой какой есть и удовлетворение своих потребностей. А потребности же постоянно изменяются, личность же растет, она живая. И принять себя - это и слушать себя и служить себе и идти вперед. А движение вперед - это зачастую и риск и боль и страх.

И суметь себя провести через это, услышать движения своей души, не корить и не ругать себя за ошибки и промахи, не вставлять себя в чужие рамки - это и есть принятие себя.

А волшебство этой темы в том, что самое по-настоящему взрослое и захватывающее начинается после принятия себя, своего внутреннего ребенка, своего внутреннего подростка, своих родителей. И это совершенно новая история, качественно другая.

    Итак, если Вы:
  • созрели разобраться в отношениях с родителями
  • разобрать свои комплексы
  • понять где точка оттока Ваших сил
  • разобраться в понятиях любовь к себе, принятие себя, уверенность в себе
  • стать взрослее, понять разницу взрослого и детского взглядов на мир
То приходите на наш тренинг !

 

Автор тренинга «Почему я себя не принимаю ?!» Анна Шапошникова:

Я долго шла к написанию тренинга, несколько лет. И пройдя через некоторые тяжелые моменты собственной судьбы, я очень хорошо поняла выражение "Чтобы разобраться в происходящем, сначала надо принять все как должное." Я поняла, что для того, чтобы все изменить, надо остановиться, принять мир таким какой он есть, и принять себя. И после этого все меняется. Этой важной идеей я и готова поделиться на предстоящем тренинге.
 
Ведущий тренинга:

Руководитель центра «Институт Семьи», тренер, психолог Анна Шапошникова.

 

Отзывы о проекте:

Александра, 37 лет
отзыв на однодневную версию тренинга

Хочу оставить отзыв по тренингу «Принятия себя» , проведенного Анной взамен не состоявшегося треннига «Как полюбить себя». В очередной раз «снимаю шляпу» перед Аней, очень глубокий тренинг, по итогу тренинга вышла немного другим человеком, более уверенным в себе, спокойным, с лавой энергии.

Я была на тренинге «Как полюбить себя», который ведет Елена Иванова. На мой взгляд, на него лучше идти после Аниного тренинга «Принятия себя», на котором прорабатываются принятие родителями, так как без этого принятия, как я теперь понимаю, только упражнениями уверенность в себе нарастить сложно.

Мне очень понравился тренинг «Как полюбить себя», и это единственный тренинг, конспект которого у меня лежит в комоде рядом с кроватью)), и к которому я регулярно обращаюсь, когда хочется найти в себе опору, так как там масса упражнений и конкретных действий, которые моментально приводят в чувство). Но для меня теперь это лишь список действий, который помогает обрести уверенность в себе.

С Аней удалось понять и сильно подлечить глубинную, сакральную, в детстве словленную неуверенность в себе. Анечка, спасибо тебе за тонкость, понимание, тактичность, твой божественный профессионализм, в очередной раз пишу об этом)), но не могу не писать))), так как для меня то, что ты делаешь всегда немного за гранью объяснимого, так тонко понять другого, его боль, сломать упертое сопротивление), вскрыть больное и тут же посадить красивое и прекрасное - это чудо!

Очень хотелось бы продолжение тренинга. На тренинге больший акцент был сделан на отношения с мамой, принятие мамой, хочется так же чудесно разобраться с обидами на папу, чтоб принятая моя Яркая женщина не разнесла мужчин вокруг)).

Анечка, спасибо огромное !!!

отзыв полностью...