Tренинг от Натальи Ивановой «Ненавижу своё тело !!!»

Ненавижу своё тело !!!

  • Tренинг от Натальи Ивановой «Ненавижу своё тело !!!»
  • Дата проведения: идёт набор в группу
  • Время проведения: с 1100 до 1900
  • Стоимость: 3500 руб.
  • Курс читает: Наталья Иванова

«Ненавижу своё тело !!!»

Тренинг по принятию тела

 

Многие ли из нас могут похвастаться тем, что любят себя, любят такими, какие есть, любят свое тело? Вряд ли.

Со всех сторон на нас буквально кидается информация о том, как должна выглядеть совершенная женщина. И выглядеть так — невозможно в реальной жизни.

 

Многие ли могут, посмотрев на отражение своего обнаженного тела, с уверенностью сказать, что им в отражении все нравится? Вряд ли.

Безусловно, некоторые проблемы, связанные с телом, мы можем скорректировать в тренажерном зале, посредством диет. Однако, маловероятно, что все эти процедуры позволят ощущать себя любимой. Они позволят приблизиться к существующим канонам красоты, но абсолютно не обещают, что мы сможем полюбить себя.

Любовь к себе, к своему телу начинается не вовне, а внутри. Внутри самой себя. Мы влюбляемся в себя внутри, тогда и отражение в зеркале начинает радовать, тогда и «костюмчик сидит», тогда и подружки замечают, что ты похорошела, «влюбилась, что ли?». Да, влюбилась… в себя.

Данный тренинг предполагает работу с телом, но на психологическом уровне. На встречах мы разберемся откуда взялись представления, что «я - далека от эталона». Посмотрим в глаза своим страхам «некрасивого тела». Поисследуем комплексы, связанные с восприятием себя, самоотношением и самоощущением. Найдем ресурсы, для того, чтобы изменить негативное восприятие себя.

Мы вместе проведем ряд упражнений, которые помогут научиться принимать себя и откроют двери в мир принятия себя, такой, какая я есть.
    Итак,
  • Если Вы не уверены в себе
  • Если Вы чувствуете, что не любите себя, свое тело
  • Если вы устали от замкнутого круга недовольства собой
  • Если Вы ощущаете, что «никакая одежда не красит, никакая диета не помогает, никакая косметика не справляется с проблемами»
  • Если Вы хотите смотреть в зеркало и радоваться отражению
  • Если Вы хотите принять себя такой, какая Вы есть
  • Если Вы не верите, что такое возможно, но хотите, чтобы получилось

 

Тогда приходите на наш тренинг.
Мы вместе будем учиться самой главной любви в жизни-любви к себе!

Ведущий тренинга:

Психолог, сексолог, художник-постановщик Наталья Иванова.