Подростковый и юношеский возраст – один из важнейших этапов жизни человека, который решает задачи во многом определяющие события дальнейшей жизни.

Каждый подросток неизбежно сталкивается с жизненными трудностями, которые ставят его перед необходимостью решать следующие задачи:

1. Развить свою независимость, а именно, научиться самостоятельно принимать решения; пересмотреть и расширить свою систему ценностей и соотнести её с важнейшими целями общества; научиться ставить реалистичные цели в учёбе и работе.
2. Развивать в себе готовность взрослеть шаг за шагом и становиться всё более уверенным в себе, осознавая и оценивая свой личностный потенциал.
3. поставить долгосрочные цели в личной и профессиональной жизни и твёрдо идти к ним.
4. в своих действиях научиться руководствоваться собственным мнением и собственной ответственностью.

Тренинг состоит из трёх встреч.
Продолжительность встречи: 2.0 — 2.5 часа.

С необходимостью решать эти задачи сталкиваются все подростки, и хорошо, если близкие взрослые могут помочь им в этом. Чтобы справиться с решением задач соответствующих своему возрасту, подростку необходимо снизить для себя значимость родителей и ослабить внутренние связи с ними.

У многих подростков в этот период наблюдаются частые проявления агрессии, или наоборот, парень или девушка избегают взаимоотношений, замыкаются в себе, чувствуют себя одиноко и подавленно. Это нередко приводит к конфликтам подростков с родителями.

Мелкие и крупные конфликты, ссоры подростков с взрослыми - постоянные источники напряжения, стресса - и для тех, и для других. В семье накапливается напряжение, оно усиливается, раскручивается, Выход становится найти все труднее и труднее.

А это значит, что и родители, и подростки постоянно напряжены, делают много ошибок, постоянно срываются.

Для того, чтобы помочь подросткам и их родителям справиться с этими проблемами и решить задачи взрослеющего ребёнка наиболее эффективно, нами подготовлена программа тренинга «На пороге к взрослой жизни».

Участие в интерактивных упражнениях, ролевых играх, входящих в программу, поможет подростку преодолеть одиночество, депрессию, резкую смену настроения, научит как сохранить свое лицо в трудных ситуациях, противостоять шантажу, не поддаться воздействию более сильного, принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность, не обижаться на пустяки, легче принимать справедливые требования родителей и конструктивно взаимодействовать с ними.

Благодаря тому, что важные жизненные вопросы поднимаются в кругу сверстников, при этом обсуждаются различные случаи, мнения и цели, у подростка появляется возможность сравнить свою точку зрения с позицией других. Он не только сталкивается с привычными и понятными ему взглядами, но и получает возможность спросить себя: что ещё возможно в этой ситуации, что применимо в жизни, что я хочу и что я могу?

Ведущая тренинга для подростков - детский психолог центра «Институт Семьи»:
Черноситова Татьяна.